塗る日焼け止めクリームが嫌いだったり、苦手だったりするけど、紫外線対策したい人におすすめグッズなんてあるのでしょうか。

確かに敏感肌やアトピー肌など、塗る日焼け止めが肌荒れの直接的な原因になってしまう人もいますし、塗るのは単に面倒という人も。

そういった女性でも最近話題の紫外線対策商品には、飲むだけで紫外線予防や紫外線対策、日焼け後の美白ケアができる商品があるのを知っていますか?

塗る日焼け止めクリームが苦手な人が増えている

日焼け止めといえば、塗るクリームが主流でしたが最近は、そんな塗る日焼け止めクリームが苦手だという人も増えています。

特に多いのは、敏感肌やアトピー肌の人。

塗る日焼け止めクリームを塗ることで、それ自体が刺激となってしまい、新たな肌荒れを引き起こす原因になったりします。

紫外線対策に日焼け止めクリームを塗って、その結果、肌荒れしてしまうってやはり何か違いますよね。

でもそんな人でも、紫外線対策を行わないと、紫外線による肌ダメージを受けてしまい、肌のバリア機能の低下やシミやそばかすの原因になることも。

だから全く紫外線対策をしないということもできずに、どうにか方法を考えて日焼けを少しでも軽減するべき。

日焼けをすることは、肌の老化の一番の原因である光老化を引き起こすことにつながってしまいますので、そうならないように注意しましょう。

光老化は肌の老化原因の8割を締めるって知ってた?

日焼け止めが嫌いでも、紫外線対策をするべき理由は単に美白を目指しましょうということではありません。

実は光老化は肌の老化原因の8割とも言われており、紫外線を浴び続けることはメリットよりもデメリットが多い状況。

太陽の下で過ごすメリットのひとつは、ビタミンDの合成ですが、季節による影響は受けますが、5〜30分ほど日光があたる環境にいれば十分。

それ以上の日焼けは、活性酸素を過剰に発生させる原因になり、肌のバリア機能の低下、真皮層へのダメージなどを通じて、シミやシワ、たるみなどの様々な肌トラブルを引き起こすことに。

欧米人などの白人女性は日焼けがステイタスとなっていますが、年配になると全身にシミやそばかすが出て、汚い状態になっていますよね。

もしあなたが日焼け止めが嫌いだからと、紫外線対策を何もしなければ、あのような状態になってしまうだけではなく、皮膚がんのリスクも。

そういったデメリットばかりですので、しっかりと普段から紫外線対策を行うべきだというわけ。

塗る日焼け止めクリームのベタベタ感がきらいな人でもできる紫外線対策は?

塗る日焼け止めクリームが嫌いなのは、肌質だけではなく、使用時のベタベタ感や肌の圧迫感という人もいるでしょう。

それに面倒でつい塗り忘れてしまったり、化粧下地にUVケア効果があるものを使用しているので、顔は大丈夫と考えている人。

でも紫外線はどこからでもあなたの肌にダメージを与えます。

実は全身に日焼け止めクリームを塗って、どれだけ紫外線対策を完璧に行ったとしても、目から入ってくる紫外線には効果がないのを知っていますか?

目から日焼けすることは、医学的にも証明されていることであり、最近はこのことも問題になっていますので、サングラスは必須。

しかしサングラスができない環境にいることもあるでしょうし、出先で急に日焼け止めを塗っていないことを思い出したりする場合も。

そういった人でも、日焼け止めを塗ったような紫外線対策ができるおすすめグッズがあるのを知っていますか?

それが最近話題の飲む日焼け止めサプリメント。

飲む日焼け止めサプリメントは、日焼け止めが嫌いでも紫外線対策できる

飲む日焼け止めサプリメントという商品は、2016年から日本でも販売許可が降りた商品ですので、まだあまり馴染みがないかもしれません。

しかし飲む日焼け止めサプリメントの凄いところは、目から入る紫外線にも効果的だったり、塗る必要が無いので、肌荒れ等を起こさないなどデメリットの少ないところ。

さらに抗酸化作用を高めることができるので、美肌効果を発揮してくれたり、すでに紫外線でダメージを受けた肌の回復に役立つ効果も。

どのような有効成分を主成分にしている商品を選ぶのかで、実際に実感できる効果は変わりますが、飲む日焼け止めサプリメントは世界中で人気の商品。

ハリウッドセレブや、芸能人や有名人、モデルさんもこぞって愛用していますので、本当に美白を目指すなら、飲む日焼け止めサプリメント+塗る日焼け止めクリームのあわせ技が最強。

錠剤タイプやタブレットタイプの商品が多いので、出先でもどこでもあっという間に紫外線対策を行うことが可能です。

バッグに入れておけば、ついうっかり塗り忘れた場合は、太陽の下で活動しなければならない時に簡単に飲むことも。

夏はUVB波が肌表面の角質層にダメージを与え、冬はUVA波が真皮層まで到達して肌にダメージを与えますので、実は冬の紫外線の方が重要です。

飲む日焼け止めサプリメントの情報をまとめた記事がありますので、日焼け止めが嫌いな人はぜひ読んでみてください。

飲む日焼け止めサプリメントも実際にどんな商品を選ぶのかで、実感できる効果が変わってきますので、本当に効果的でコスパの良いものを選ぶべきですよ。